누우면 가슴답답 통증 원인 쉽게정리

누우면 가슴이 답답해지는 분들 있으실 텐데요. 뭔가 콱 막힌 것처럼 가슴이 답답한 증상이 나타나면 그게 어떤 이유일까요.  고혈압, 혈중 지질 수치, 당뇨병, 심장질환 등 다양한 질병일 수 있습니다. 오늘은 누우면 가습 답답 통증 원인에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

누우면-가슴답답-통증-원인

누우면 가슴답답 통증 원인

누우면 가슴답답해지는 통증이 있는 경우 다양한 원인이 있습니다.  소화계통 문제 거나 호흡기 쪽, 심장질환, 체형의 불균형 등 다양한 원인이 있습니다.

 

소화불량

식사를 마치고 바로 눕는 습관을 가지시는 분들은 조심하셔야겠습니다. 음식물이 체내로 소화되기도 전에 누우면 제대로 된 소화 진행을 하지 못해서 음식물에 의해서 우리 몸이 짓눌릴 수 있습니다.

 

특히 늦은 밤에 야식을 하는 분들에게 자주 나타나는 증상입니다. 따라서 식사 후엔 바로 눕지 않고 어느정도 활동을 하다가 누우시는 게 좋습니다. 집에서 가볍게 윗몸일으키기나 팔 굽혀 펴기, 실내자전거 등 운동을 해주시면 좋겠습니다. 과식과 야식은 금물이니 꼭 유념하시기 바랍니다.

 

 

심장질환

심장은 태어나면서 지금까지 계속해서 뛰고있죠. 하지만 누웠을 때 가슴 답답한 증상이 생겼다면 심장 쪽에 어떤 문제가 생겼는지 의심해 볼 필요가 있겠습니다. 심장 관련 질환으로는 협심증, 심장마비,  심근염, 심낭염, 심부전 등이 있습니다. 따라서 격렬한 운동을 하거나 스트레스받지도 않았는데 답답한 증상이 있다면 병원에 가서 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다.

 

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역류성 질환

현대인의 대표적인 소화계통 장애로 알려져 있는 역류성 질환이 있습니다. 식도염, 후두염은 소화에 사용되어야할 위산이 식도와 후두로 역류하여 다양한 불편함을 야기하는 질환입니다.

 

위와 식도, 후두를 자극하는 음식물 섭취를 많이 했거나 야식, 그리고 생활습관에 의해서도 발병이 될 수 있습니다.  

 

위산이 식도와 후두로 역류되지않도록 하는 조임근 같은 게 있는데요. 이 부분에 문제가 생겼을 때 누우면 가슴 답답한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

호흡기 관련 통증

가슴통증을 유발하는 호흡기 관련 통증에는 흉막염이 있는데요. 증상으로는 왼쪽 가슴 또는 오른쪽에 통증을 느끼게 되고 누우면 가슴 답답하거나 염증으로 인해 통증이 점점 심해집니다. 이외에도 흉곽의 손상, 폐렴, 폐색전증 등이 있습니다.

 

체형의 불균형

현대인은 대부분 않아서 일하기 때문에 각종 문제가 발생할 수 있는데요. 항상 앉아 있을때도 바른 자세를 유지하는 게 좋겠습니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 자주 보시는 분들은 자세가 흐트러질 수 있습니다. 허리를 구부정하게 한다던가 목을 앞으로 내미는 등 경우인데요. 

 

이런 자세가 습관이 되어 굳어지면 체형이 점차 불균형하게 바뀌면서 가슴 답답한 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 소화계통 문제 말고도 체형의 불균형으로 인해 나타날 수 있다는 점 알아두시기 바랍니다.

 

 

스트레스

스트레스를 받았을 경우 가슴이 답답해지는 경우가 있습니다. 하지만 일시적이 아니라 증상이 계속 지속된다면 앞서 말한 증상 중 하나 일수 있기 때문에 꼭 전문의 진료를 받아보시기 바랍니다. 

 

지금까지 살펴본 누우면 가슴답답 통증 원인에 대해서 알아보았습니다. 읽어주셔서 감사합니다.

 

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